七月，是一份給自己的健康承諾

你知道嗎？七月是全球的「自我照護月」唷（Self-Care Month）！而每年的 7 月 24 日更被定為「國際自我照護日」，健康的自主權，隨時隨地都掌握在自己手中。

為什麼是這一天呢? 背後的意涵很簡單卻很美：

代表著 7 天 24 小時，我們都應該隨時隨地照顧好自己的健康。

📍 自我照護，是每個人與生俱來的本能

自我照護，小到從平日的均衡飲食、適度運動，再到出現輕微不適時，懂得諮詢專業藥師、做出正確的用藥決定等；許多日常生活中的每一個小選擇，都是在為未來健康能量儲存底氣。

📍 精彩響應，從你我開始！

這個充滿意義的月份，協會今年也希望把「健康自主權」的理念帶給每一位朋友。

📌 7/22《自我照護月》記者會正式登場

為了讓這份守護的力量更有感，我們將在7月22日舉行『自我照護月』記者會，一起響應這個別具意義的月份。

未來，我們將持續與大家站在一起，守護台灣自我照護發展的未來。我們也會持續守護產業，透過產業升級與政策落實，將專業照護能量帶入您們的日常生活。讓我們一起成為更健康的自己，把這份心意，溫暖傳遞給你身邊的每一個朋友。

#自我照護365_健康台灣第一站 #台灣自我照護產業協會 #724國際自我照護日